自然流产后要怎么保养身体

       现在生活环境污染严重，人们的饮食作息都是比较混乱的，吃的食物方面也没有原来那么天然，这些都是会造成女性自然流产的原因。在流产后，女性是身体比较虚弱，家属要对他进行特别的护理，那么自然流产后要怎么保养身体。下面就一起来了解一下吧。

       自然流产之后以下几点是必须要引起重视的。

       1、按规定及时到医院复查    尤其是自然流产后阴道流血超过一周以上甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现者;一般来说自然流产都会留得比较干净但也不排除有残留组织的情况。

       2、注意私处卫生一个月内勿性交、勿盆浴    自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换术后半月内不要坐浴以免脏水进入阴道引起感染。

       3、防止受凉不吃辣椒、生冷食品    自然流产后女性身体较为虚弱应注意保暖不宜食用刺激性和生冷食物多吃些富有营养的食物使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食可以喝一点小米粥。

       4、不要劳累平时应穿平底鞋    自然流产后应有一段时间的休息在此期间建议少看报纸及电视避免重体力劳动。为了便于恢复衣着应宽大腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

       5、做好避孕   自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。为了保证优生优育自然流产后进行性生活应能使用避孕套。

       自然流产后要怎么保养身体？这样这个问题以上做了一个简单的介绍，希望对大家有所帮助。最要妇科医生提醒大家：如果自然流产后半个月以后还是有流血情况拿要立即到医院或者医疗机构就医复诊，查看是否有其他的并发症，等到治疗好后，卵巢和子宫的功能会逐渐恢复，保持良好的心情和积极的生活态度，才能够更快的恢复。