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月经期间吃什么好

月经提前七天正常吗 月经期间吃什么好 外阴长疙瘩 什么叫盆腔炎 性生活对女人有什么好处 前段时间做了人流,为什么现在有出现感染的情况

月经期间吃什么好

2020-09-04   出处:     点击:0

  月经期间吃什么好?

  答:、来月经期间不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物就可以。多吃些温补的食物,可以来一杯手工红糖水配枸杞桂圆汤,因为月经期间免疫力低下。需要注意保暖,尤其是腹部不可以做剧烈的运动,月经期间不可以同房。而且月经期间激素水平改变,容易造成情绪...

  2020-05-15 回答者: 巧小欣手工红糖 59个回答

  女人经期吃什么食物好呢?

  答:女人经期适合吃红枣、坚果、含铁高的食物和喝加蜜热牛奶。 1、红枣:话常说一日吃三枣,终身不显老,其实说的就是红枣强大的养生保健功效,特别是对于女性而言日常吃红枣有助于健脾、生血、养血等功效。特别是在经期食用更有助于其发挥出强大的...

  2020-02-29 回答者: 喵喵喵啊sunny 32个回答 69

  月经期间吃什么好

  答:月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同...

  2018-12-15 回答者: 知道网友 16个回答 1

  来月经期间吃什么好

  00:54回答:?可乐开心大麻花

  时间:?2020年03月13日

  详情请查看视频回答例假期间吃什么美食好

  00:26回答:?罗二狗 ;

  时间:?2019年05月12日

  获赞:?268次

  女生在经期应该如何饮食?月经期间吃什么食物好呢?

  00:32回答:?萌物正太弟 ;

  时间:?2019年05月14日

  获赞:?273次

  详情请查看视频回答经期适宜吃什么?

  答:饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要补充足够的水量,以保持大便通畅,减少骨盆充血。 两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄入足够的蛋白质。 可吃白色肉类、蛋及多些...

  2019-10-15 回答者: 厦门市稳跋 6个回答 9

  月经期间吃什么对身体好?

  问:每次月经痛

  答:你好,月经来潮期间的饮食,需要清淡一点,不能太油腻,也不能吃辛辣刺激性的食物,还有生冷的食物也不能吃,可以多吃点鱼类,奶类,蛋等食物,可以加强身体营养,因为月经来潮期间身体的抵抗力也是下降的,平时注意休息,不能受凉,受凉会引起...

  2019-06-17 回答者: cn#GGQGQQQkLL 13个回答

  月经期间喝什么,吃什么最好?

  答:适合女性经期喝的健康饮品: 1、红豆紫米粥 花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红...

  2018-06-28 回答者: 康美(深圳)电子商务有限公司 10个回答 4

  女生月经期间应该吃什么好?喝什么好?

  答:女孩来月经身体处于虚弱的状态,要好好保护才行,有的女性来月经痛经,就是因为吃了比较寒凉的食物比如冰糕,饮料,还有香辣刺激的东西,如果提前预防一下会好很多的, 月经期间可以适量补充含钾含铁的食物,比如:红枣莲子汤(注:莲子要去苦心)...


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