小腹有下坠感怎么办?

1  可用热水袋敷一下肚子，（因为月经流出的时候经过输卵管，如果血管收缩会引起输卵管狭窄又或者输卵管先天性狭窄，有时引起痛经）

2  一定要保持心情愉快，不要紧张。因为一紧张人体的前列腺素会增加，也会引起痛经的

3  注意经期卫生

4  还可以做个妇科B超，它可以直接照到你子宫，双附件  有没有事。还可以看你有没有盆腔炎，如果有炎症要  在医生的指导下正确用药。

5   注意休息, 月经期最好洗热水，不要盆浴。