人工流产后应该怎么休养

人工流产手术是很多暂时还不具备要小孩条件的女性在避孕失败后的补救措施，它终止早孕的原理主要是通过器械直接伸入患者子宫腔内将孕囊和妊娠组织吸出从而实现流产，显而易见进行人工流产的过程中患者体内很多营养成份都会流失，因而患者朋友在做完人工流产后只有通过适当的休养才能让身体早日复原。

人工流产后应该怎么休养？一般来说，人工流产后的休养应该注意以下几个方面：

1、人工流产后应该注意休息：做完人工流产后的前三天最好卧床休息，之后可以休息半个月左右的时间，人工流产术后的女性应少看报纸和电视，多出去走走放松放松心情，但是应避免进行避免过重的体力劳动，避免进行过于激烈的体育锻炼；

2、人工流产术后应注意补充营养：人工流产手术后要多补充蛋白质和维生素丰富的食物，如鲜鱼肉、嫩鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜和水果等，另外，中华人流网专家表示，人工流产后应该多吃猪血和猪肝等铁质含量丰富的食物，这样对人工流产术后的营养补充非常有帮助。