例假后几天可以同房

同房是很多年轻男女在平时的日常生活中保持亲密关系的必须步骤，同时它也是女性朋友内心中最深层次的渴望，大多数女性朋友内心中都非常清楚在月经期间是不可以同房的这是因为此时经血未干如果这时同房很容易引发感染，因此她们都有想到在例假结束后同房。

例假后几天可以同房？一般来说，例假干净后3-7天才能同房，这主要是因为在例假期间和例假刚刚结束后都不可以同房，而在例假干净后3-7天子宫内膜已经基本恢复因而此时同房最合适。

当女性朋友了解了例假后几天可以同房之后，为了促进患者身体在例假后的尽快恢复，中华人流网专家表示，例假结束后的女性最好注意以下几个方面的注意事项：

1、注意休息：月经刚刚结束后的女性要注意休息，因为此时她们的身体还非常虚弱，适当的休息对于她们身体在例假后的恢复非常有帮助；

2、注意营养：由于例假期间女性体内很多营养成份都会流失，因而她们在例假结束之后都必须要注意补充营养，此时她们要多吃蛋白质和维生素丰富的食物，同时还可以适当的补充铁质和钙质。