吃什么对子宫好?

吃什么对子宫好，按照中医理论来说,吃什么补什么,所以吃猪子宫是最补的，另外，食物选择既要讲究营养,又要易消化,如鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,新鲜水果和蔬菜.忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血。女性的子宫是这样的：子宫可分为底、体、峡、颈四部，其上端钝圆隆起，位于两侧输卵管子宫口以上的部分为底;下段窄细呈圆柱状的部分为颈，是炎症和癌肿的多发部位，子宫颈又分为阴道上部及阴道部。底与颈之间的部分为体;体的下部与颈之间的狭窄部分为峡，子宫峡随妊娠期逐渐扩展，临产时明显形成子宫下段，产科常在此处进行剖腹取胎。子宫两侧缘的上部与输卵管相接处，称子宫角。子宫前面隔膀胱子宫陷凹与膀胱上面相邻，子宫颈阴道上部的前方借膀胱阴道隔与膀胱底部相邻，子宫颈阴道部借尿道阴道隔与尿道相邻;子宫后面借直肠子宫陷凹及直肠阴道隔与直肠相邻。

呵护好子宫，一定要做到三件事：1、合理安排三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。2、设法让孩子睡足睡好，奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。3、鼓励孩子勤上运动场，多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。吃什么对子宫好是女性一定要知道的，子宫对女性来说太重要的，学会呵护子宫，女性有责。 

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