人工流产后伤元气,故应多休息为宜。如工作确实很忙,也要在工作中适当休息,千万不可着凉,穿平底鞋,经常坐或卧为主。
食物方面,中医是不准吃水果的,但是限制的时间可不用太长,多吃易消化有营养的食物,如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。生冷食品不宜吃,更不能吃刚从冰箱里取出的食品。
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