怀孕后要吃清淡的东西，油要少， 多吃蔬菜，因为蔬菜还有丰富的营养物质孕期多吃胎儿好，另外孕期多晒太阳、补钙对孕妇和胎儿都比较好，一般孕妇怀孕后的两、三个月妊娠反映大想吐的症状会比较明显，怀孕后从第四个月之后就好了基本上就不吐了。
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