剖腹产后吃什么好?

剖腹产是目前很多孕妇选择较多的一种常用的分娩方式，剖腹产与正常分娩相比对女性身体的损伤更大，很多刚做完剖腹产的女性在剖腹产后咨询最多的就是剖腹产后吃什么好的问题，剖腹产产妇的身体在产后比较虚弱，那么剖腹产后吃什么好呢？剖宫产后可多吃鸡蛋,鱼类,肉类等蛋白质含量高的食物来促进伤口更快的恢复。另外由于剖腹产是产科的最大手术，为了避免剖腹产后并发症和后遗症的发生剖腹产后的妇女可多吃以下几种食物来加速身体的康复。

剖腹产后十二小时可吃陈皮（六个或30克）+米（一小撮），两碗水煎成一碗水，时间少于30分钟，米开花就可。煮成粥，要粥水，不要渣。主要用于剖腹产后排气，恢复肠功能，另外剖腹产后12天可吃阿胶炖瘦肉（阿胶一次半块，约7。5克），红枣100克，当归5克，煎水代茶，兔肉、元肉、红枣、姜，牛肉、淮山、党参、姜，黄鳝煲黑豆，剖腹产后12天内可以吃海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。（手术后第3、5、7、9日吃）作用：活血祛淤补肾，干益母草50克+鸡蛋一只 作用：行血养血促宫缩，剖腹产后头晕可以服用川弓5克、白芷5克 炖鱼头。

另外剖腹产后女性应多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。