小产后应该注意什么

小产就是就是我们通常说说的自然流产中的一种，它通常发生在妊娠12周以内，小产后的女性身体一般都很虚弱，为了加快身体的恢复育龄女性在小产后必须要特别注意。

小产后应该注意什么？中华人流网专家指出，小产后要注意休息，注意补充营养，注意日常生活中的护理：

1、注意休息：小产后至少应该休息半个月左右，这期间应避免过重的体力劳动和剧烈的运动，千万不要过于劳累。少看报纸和电视；

2、注意补充营养：这段时间内应多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等食物，中华人流网专家说，小产后应忌食品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等生冷、寒凉食物，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间；

3、注意日常生活中的护理：小产后一个月内禁止性生活，讲究个人卫生，注意清洁外阴，术后2个月内不宜盆浴，同时应注意观察出血情况，如果小产后出血超过2周、发烧、小腹剧痛等症状应及时到医院诊治，身体恢复后同房时应注意采取积极的措施避孕，以免在短时间内再次意外怀孕而给身体带来更大的伤害。