剖腹产是育龄妇女生产时使用次数较多的一种生产方式,由于剖腹产手术过程中必须剖开女性腹壁和子宫后才能将胎儿取出,因此,刚刚做完剖腹产手术的女性身体是非常虚弱的,女性生殖器官经过妊娠和分娩的后会有一定的创伤,在剖腹产后必须经历一段时间的恢复期才能完全恢复到正常状态。
剖腹产后多长时间可以同房?一般来说,剖腹产后的女性在术后三个月才可以同房,如果过早同房的话很容易造成感染、发热、出血等情况而影响术后的恢复,中华人流网专家说,为了促进剖腹产后身体的快速恢复,广大育龄女性还需要注意以下几点:
注意锻炼:术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞,剖腹产后的女性在术后可以开始做一些运动骨盆的体操了,妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉,然后尝试着上提阴道,数到第十下的时候,再放松;
大量饮水:产后的三到五天内,**的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛,年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的。最好饮用热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠子的蠕动;
注意饮食:当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等等,但应注意不宜过饱,应逐步增加食量最好。
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