剖腹产后多久可以运动

保持苗条、匀称的身材一直是很多女性的梦想，但是大多数女性在做完剖腹产后都会发现自己和以前相比变胖了很多，对于此时的她们来说，减肥就变成了第一要务，而运动是让肥胖女性变得更加苗条的必要条件。

剖腹产后多久可以运动？一般来说，做完剖腹产手术后的女性最好在三个月后再运动最好，这是因为剖腹产后在女性腹部会留下伤口，如果过早运动的话很容易影响到产后伤口的恢复和愈合，中华人流网专家指出，剖腹产后的女性可以在专业医师的指导下根据自己的条件合理选择合适的运的方式。例如可以参与产妇保健操、慢跑、跳绳、游泳、跳舞等活动，也可以通过擦地板、吸尘、打扫卫生等日常活动，达到锻炼的目的。断粮的时时间不应过长，控制在半小时左右最好。