孕妇可以吃方便面吗

怀孕期间的女性在日常营养饮食方面必须要特别注意，对于此时的她们来说，及时补充身体需要的营养是第一要务，准妈妈在怀孕期间必须多补充脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素的食物。

孕妇可以吃方便面吗？一般来说，孕妇是不可以吃方便面的，这主要是因为方便面中含有的营养成分非常少，仅仅只含有碳水化合物、盐、味精等成分，不能满足准妈妈和胎宝宝每天需要的营养量，并且如果长期吃方便面的话，它上面含有的蜡涂层会对孕妇身体和宝宝带来伤害。

在弄清楚了孕妇可以吃方便面吗之后，为了保证孕妇朋友的健康，中华人流网专家表示，对于确实想吃方便面的孕妇朋友来说，她们在吃方便面前应该注意以下几个方面：

1、孕妇吃方便面之前一定要用温水将方便面洗净，并进行搅拌洗走蜡涂层并将含有蜡涂层的水倒出后再用另外一壶水来煮方便面，煮熟后才可以食用；

2、为了保证营养的充足，孕妇吃完方便面以后应该多吃苹果，草莓，橙子等水果来维持身体的营养，补充身体需要的各种维生素和矿物质；

1、吃方便面的次数不能太多，一天只能吃一次，一个月内吃方便面的次数最好不要超过两次。

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