做完人流手术，身体恢复重在生活中调理

   

    有很多的女性朋友，决定的做完人流手术后就万事大吉了，其实并不是，做人流手术的前期很重要，同样，人流手术的后期保养也是很重要的，有很多的女性就是因为人流后期没有好好恢复导致身体素质变差很多，下面我们就一起来了解一下术后的恢复调理。

    1、休息：在无痛人流后2周内应该多卧床休息，尽量少活动。由于在实施手术中患者的精神过度紧张、恐惧，消耗的能量很大。在实施手术的过程中会有出血，血量不多，但是不应该出血的，可在子宫会有创面。所以患者应该要多休息。医师建议在一个月内不要干重体力劳动以及体育活动。

    2、避孕：人工流产后应该坚持较好避孕。流产后一个月内严禁同房，由于子宫在慢慢恢复，内膜还在修复当中，同房的情况下就会引起感染。医师提醒：经期、流产后，子宫口都是张开的，所以严禁同房和盆浴。由于在不孕症的女性中，接近一半以上的女性是因为人流和药流后导致的继发性不孕。

    3、补养：由于在手术中，受术者在出血时流失了大量的营养，因此身体还需补充多营养，特别是蛋白质，使到子宫的创面尽快恢复。所以在人流后应食用一些性质温和、营养丰富、合理的饮食给予补养，促使机体迅速恢复健康，恢复机体的免疫力。人流后要多食用肉类、蛋类、豆类制品、新鲜的蔬果。

    4、清洁：人流后会有出血，大概一星期左右。所以要讲究外阴部清洁卫生，每天晚上应用清水冲洗外阴部。血是较好培养细菌基地，假若不讲究清洁卫生，宫口在人流后是打开的，细菌就会通过阴道、子宫颈上行进入宫腔，宫颈感染、阴道感染、引起宫腔感染。因为女性特殊的解剖关系，还可继续引起输卵管发炎。

    妇科医生提醒：做完人流手术，身体恢复重在生活中调理，同时女性也要注意直接的心身调理，面对意外怀孕，大家要注意准确面对这个小意外，人流要选择正规医院人流，这样比较有安全保障。