做完人流后的注意事项

做人流是很多女性在发生计划外妊娠后采用人工方法提前将早孕终止的手术方式，由于孕囊和子宫内膜紧密相连，做人流手术时手术器械在将孕囊吸出的过程中不可避免的会伤害到患者的子宫内膜，而与此同时做人流对女性身心还会带来一定的伤害。

做完人流后的注意事项有哪些？一般来说，做完人流后的注意事项主要包括以下几个方面：

1、注意观察出血情况：正常情况下，做完人流后出血时间一般在3-7天，最多不会超过两周，人流后出血量不会超过平时月经量，如果人流后出血时间大于两周或者人流后出血量大于平时月经量的话就是不正常的，必须立即到医院做相关检查和治疗；

2、注意休息：做完人流后的前三天内最好卧床休息，之后可逐渐下床活动，做完人流后的患者最好休息两周左右，人流后半个月内避免进行过重的体力劳动，少看报纸和电视；

3、注意清洁卫生：做完人流后应注意清洁卫生，每日坚持用温水清洗外阴1-2次，勤换月经垫，做完人流后的半个月内禁止盆浴，人流后一个月内禁止同房；

4、注意补充营养：由于刚刚做完人流后的女性身体非常虚弱，抵抗力也非常低，人流后通过饮食来补充身体需要的营养非常是必须的，中华人流网专家表示，做完人流后可多吃鲜鱼肉、嫩鸡肉、猪瘦肉、猪血和猪肝、新鲜蔬菜和水果等食物，但是人流后的女性应忌食辛辣刺激性食物和生冷食物；

5、注意避孕：做完人流后的女性卵巢大约会在术后22天左右恢复排卵，如果此时在没有采取任何避孕措施的条件下同房的话很容易发生意外怀孕，为了避免发生意外妊娠，做完人流后的女性在身体完全恢复后同房时必须采取相应的比较安全的避孕措施。