人流后要注意什么?

人流会给女性身体带来一定的损伤，为了促进身体的快速恢复，人流后要注意的事情是有很多的，人流后要注意什么呢?

人流后首先应重视饮食的补养，多吃鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复；

其次人流术后要好好休息，一般术后应卧床休息3~5天，因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

再次人流后应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。人流后应该注意什么？如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

此外人流后还要注意保持外阴清洁,严禁性交.卫生用品和内裤要勤洗勤换；

最后人流后坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。人流术后如果同房的话应及早选择可靠的避孕措施。