自然流产后应注意什么?

为了促进流产后女性身体的快速恢复，发生过自然流产的女性朋友在很多方面是需要特别注意的，如果流产后注意事项没有做到位的话将直接影响到孕妇的身心健康和再次妊娠，自然流产后应注意什么呢？

自然流产后应注意的事项有很多，流产后具体应做好以下几点：

1、自然流产后要注意休息，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，流产后至少应卧床休息2—3天，以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复；

2、自然流产后应及时到医院复查，一般在流产后2周左右去医院复查看子宫恢复情况；

3、要保持心情舒畅：自然流产孕妇皮层下中枢兴奋亢进，而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志；

4、要注意观察出血情况。自然流产后如果女性阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。并坚持做好避孕。

5、要慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事；

6、自然流产后如果再次妊娠的话要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。