人流后要注意哪些?

人流是育龄女性在避孕失败后的补救措施，做完人流后女性身体和心理状态都有一个缓慢恢复的过程，女性子宫、卵巢等生殖器官需要一个修复与调整阶段，另外，在做完人流后还有很多方面需要注意的。

人流后要注意哪些？人流后要注意休息、补充营养、注意避孕、注意观察出血情况等：

1、人流后要注意休息：人流术后如条件允许可卧床休息2-3天的时间，至少保证不可过于剧烈活动，人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动；

2、人流后要注意补充营养：流产后应该适当增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术之后，适当增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复；

3、注意避孕：流产为了防止在短时间内再次发生怀孕的现象，应采取安全、可靠的措施避孕；

4、观察出血情况：人流术后阴道流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现，应该引起高度注意，随时到流产的医院诊治，以防发生意外，给虚弱的身体带来更大的伤害。

5、注重同房：流产之后要注意外阴清洁，一个月内禁止同房。流产之后有一个康复的过程，术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要修复，一般需要一个月的时间。如果不听从医嘱，流产后不注意保持外阴部的清洁卫生，或过早再次进行性生活，很容易给女性生殖系统造成更大的伤害。

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