堕胎后注意事项

堕胎后注意事项主要包括以下几个方面：

堕胎后注意事项之生活饮食方面：堕胎后两周的卧床休息是必须的，体力活动应该避免，不要受凉，如不要洗头和喝冷饮等。不要着凉、也不要吃辛辣食物、冷饮之类的食品，凉水洗手也是不可以的；

堕胎后注意事项之清洁卫生方面：堕胎后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。洗澡应以淋浴为宜，以免污水进去阴道，引起感染；

堕胎后注意事项之性生活方面：堕胎后要禁止性生活一个月，因为这时子宫需要保养，而且应该避孕，防止怀孕的再次发生。

堕胎后注意事项之营养补充方面：堕胎后应多吃含维生素和蛋白质丰富的事物，可以多吃维生素A和类胡萝卜素含量丰富的事物。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。如鸡肉、猪瘦肉、大豆、各种肉食、蛋、奶等食品。