习惯性流产后的注意事项

习惯性流产是一种严重伤害妇女身心的常见的妇产科疾病，它通常是指妇女连续三次或者三次以上发生自然流产的症状，发生习惯性流产后的妇女一定要引起高度的重视，避免习惯性流产的悲剧再次重演才是当务之急。

习惯性流产后的注意事项有哪些呢？一般来说，习惯性流产后的注意事项主要包括以下几个方面：

1、注意保持生活的规律性：育龄女性在怀孕后应养成定时起床和睡觉的好习惯，早晨可多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，如果条件允许可午睡，但不可贪睡，亦不可太劳累；

2、注意保持外阴部的清洁卫生：所有卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，习惯性流产后半个月内不可坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染；

3、注意控制好同房时间：习惯性流产后的一个月之内禁止性生活，中华人流网专家说，如果习惯性流产后过早同房的话是非常容易造成急性子宫内膜炎、 盆腔炎甚至发生不孕症；

4、注意休息：习惯性流产后应卧床休息3-5天，之后可下床适当活动，逐渐增加活动时间。但在流产后半月内不要从事任何重体力劳动和触碰冷水，同时也要注意保暖，避免感冒；

5、注意补充营养：妇女发生习惯性流产后应多吃些鱼、肉类、鸡蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以加快身体的康复速度。