人流后可以吃什么食物呢?

发布时间：2022-06-20

　　对于现代女性来说，人流应该不算是一件新鲜事了，因为近些年来女性意外怀孕的机会越来越多，做人流的机会也就随之增加，所以我们就要多了解一些人流的知识，以免影响自己的健康，下面我们就来看看人流后可以吃什么食物呢?

　　1、不能吃坚硬的食物。

　　2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　人流后女性身体十分虚弱，所以必须要一定的保养和调理，经过上面为大家介绍的人流后的饮食，希望能够帮助那些人流后的女性恢复健康的身体，最后还要提醒大家在做手术之前一定要做必要的检查工作，以免影响自己的健康。