女性月经期间性生活有什么危害 女性月经期间饮食注意4个事项

发布时间：2022-06-22

月经房间可以吗？最好不要，月经性交，即使有一套，也很容易将外阴和会阴（阴道口和肛门之间）周围的细菌带入阴道、宫颈甚至子宫。此外，当女性兴奋达到高峰时，子宫收缩，此时子宫腔内膜碎片可随子宫收缩压力进入输卵管，沿输卵管进入腹腔、盆腔，无论哪里生长，都有子宫内膜异位症。

女性在月经期间不能发生性行为，因为随着子宫内膜脱落出血、盆腔充血、阴道pH值变化、子宫口微扩张等全身生理变化，只是细菌繁殖的有利时机，性生活后生殖器感染的机会很大，严重甚至可能影响生育能力。

首先，由于双方的兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增加，月经周期延长。第二，此时性交，男性 生殖器可能会将细菌带入阴道，血液是细菌等微生物的良好培养基，细菌容易繁殖，沿着子宫内膜许多小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至涉及输 卵管和盆腔器官，给女性带来不必要的麻烦。

第三，月经分泌物进入男性尿道，也可能引起尿道炎。第四，月经期间，精子在子宫内膜损伤处遇到溢出的血 细胞，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，导致免疫性不孕和不孕。第五，月经期间，由于性冲动时子宫收缩，子宫内膜碎片也可以挤入盆腔，导致子宫内膜异位症和不孕。

月经期间饮食注意事项：

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2.月经期间部分血液会流失。因此，在月经后期，需要补充更多含有蛋白质和铁钾钠钙镁的食物，如肉类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等。

3.月经初期，女性经常感到腰痛，不想吃东西。这时，他们不妨多吃开胃易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

4.月经期间吃营养丰富、易消化的食物，有利于补充营养。多喝水多吃蔬菜可以保持大便通畅，减少盆腔充血。