女性必知子宫肌瘤的六大因素 女性应如何预防子宫肌瘤？

发布时间：2022-06-30

子宫肌瘤被称为子宫肌瘤"妇科第一瘤"，妇科一直是一种困难的疾病。月经不规律、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不孕、循环系统症状等，对大多数女性造成了巨大的身心损害。让我们来看看子宫肌瘤是如何引起的？

子宫肌瘤六大因素

口服避孕药:服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。

环境影响:长期处于有毒有害环境，如接触农药、食用含激素饲料喂养的鳗鱼、甲鱼等。

生育年龄：女性最佳生育年龄为25岁，晚生女性较易患子宫肌瘤。

性生活障碍：夫妻之间的正常性刺激可促进神经内分泌的正常进行，使人体激素分泌正常良好。长期性生活障碍容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血和子宫肌瘤。

抑郁症：中年妇女工作压力和生活压力很大，情绪容易出现异常。随着更年期的到来，女性开始出现"雌激素控制期"，女性自身的抑郁症很容易增加雌激素分泌，增强其作用，有时持续几个月甚至几年，这也会导致子宫肌瘤。

服用美容保健产品：许多女性在没有医生指导的情况下服用含有雌激素的药物、补充剂和一些美容皮肤产品，故意或无意识地提高体内雌激素水平。

如何预防子宫肌瘤？

养成良好的个人卫生习惯，保持阴部清洁干燥，经常用水清洗，不要穿紧身、密封的内衣，每天换内衣，内衣必须单独清洗，防止感染，暴露在阳光下。

定期体检，观察身体变化，及时发现身体不适，进行相应的诊断和治疗，减少疾病对健康的严重危害。

子宫肌瘤与雌激素刺激有关。长期食用高脂肪食物的肥胖女性更容易生病。良好的饮食习惯可以预防子宫肌瘤。女性朋友应注意定量饮食，避免暴饮暴食多吃瘦肉、水果和绿色蔬菜；多吃有营养的干果，如瓜子和芝麻；多吃玉米和豆类等全谷物；避免辛辣、油腻、酒精和冷冻食品。