夏季人流注意事项

意外怀孕女性在夏季做完人流后是有很多方面需要特别注意的，稍不注意有可能影响身体的恢复和导致引发感染等症状，因此夏季人流注意事项必须要引起重视。 一般来说夏季人流后注意事项包括以下几个方面：

1、可以洗澡洗头，但一定注意不要受凉，洗完后立即用浴巾开干；

2、人流后可以开空调和电扇，但切忌对着身体吹；

3、一定不可以吃生冷的食物和饮料，从冰箱里拿出来的放一会儿达到室温方可食用； 

4、刺激的东西像辣椒、生蒜、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，不能吃。水果可以吃，多喝牛奶，煲一些营养的汤，像鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血。

5、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6、人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
   
7、人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

8、人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。