排卵期体温升高还是排卵后体温才升高？

如果妇女月经周期规律，28天来潮一次，那么月经周期的前半期，基础体温大多波动在36．6摄氏度以下，排卵后转入月经周期的后半期，基础体温升高0．3－0．5摄氏度，即波动在36．6－37摄氏度。这是因排卵后，卵巢分泌的一种激素--孕酮，对全身有致热升温作用。体温的升高持续到月经来潮前1－2天开始下降，这样的体温变化称双相型体温，被认为是有排卵的月经。一般排卵可能发生在体温转变的前后2－3天，体温的转变发生在1－2天内，有时体温上升前可出现一短暂低温点。据推测，这时可能是最接近排卵的具体时间，也有些基础体温是阶梯式上升，需数日才能达到顶点，这种基础体温就很难确切计算排卵的具体时间。

要想得到较为准确的基础体温记录，必须严格遵照试表要求。白天工作的妇女在清晨醒来后，尚未起床前，不做任何动作（指醒后不说话、不穿衣、不喝水、不下地大小便等），从枕下或床头柜上取出隔夜已准备好的体温表，置于口内舌下测5分钟后取出，起床观看温度，并记在体温纸上，然后将体温表上的水银柱甩到35．5度以下，放回原处，准备第二天早晨醒后再试。如果夜班，则在白天熟睡6小时后测试，体温可能稍偏高。上早班有时起得过早，体温可能偏低，这些特殊的测试时间，都应在体温单上加以注明，另外，还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及来月经等情况，详细的记录将有助于医生判别排卵的功能。