男性该如何预防弱精症

      男性不育有不少原因是弱精症的发生而引起的，弱精症体现在精子的活力低下。因此，男性要做好预防弱精症的工作。下面我们一起来了解下预防弱精症该采取哪些方法？

      1、不用或少用各种化学剂，干洗店洗的衣服要放几天再穿，干洗剂会对男性的性功能产生影响。11点之前要去睡觉，出汗的时候，多吃纯天然的食品。

      2、对男性的生育能力产生危害的各种传染病要进行预防，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

      3、发现睾丸产生一定的变化后，要及时去医院诊治。

      4、避免噪声过度。男性生活的环境噪声在70～80分贝时，性功能会变弱。生活的环境噪音在90分贝以上，性功能就会发生紊乱。

      5、避免长久手淫。会导致前列腺的充血缓慢，产生无菌性前列腺炎，对精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度产生影响从而会导致男性不育。

      6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。烟草中有害成分会对睾丸中的生殖细胞产生影响，导致精子数量和质量不高，会产生不育或致婴儿畸形。过于酗酒，会使精子的发育不良或失去活动能力。

      以上就是男性预防弱精症的具体内容了。