上环后可以运动吗

上环手术是一种通过将节育环放入患者子宫腔内来实现长期避孕效果的避孕方法，它的安全性和以往的上环方式相比已经得到了很大的改善，但是上环仍然还是会对患者身体造成一定的伤害，部分女性在做完人流后会想去运动。

上环后可以运动吗？一般来说，上环后是不能马上运动的，上环手术后的患者可以在上环后2周再于再运动会比较合适。

上环后要注意休息，特别在上环后应用蛋白质和维生素含量丰富的食物，如猪瘦肉、鲜鱼肉、嫩鸡肉等。

另外，中华人流网专家表示，上环后还应注意清洁卫生，内衣裤要勤洗勤换，上环手术后半个月内禁止盆浴，做完上环后的两周内避免同房，为了避免发生节育环脱落的现象，上环手术后的患者最好遵医嘱按时到医院进行复查。