怀孕安全期计算

怀孕安全期计算正确的前提是必须弄清楚女性月经期和排卵期的时间，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

常用的怀孕安全期计算方法主要有以下几种：
1、日历法：如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕。但是女性排卵容易由于气候、饮食、情绪、环境等的变化排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。所以安全期避孕并不是绝对的安全。

2、基础体温测量法：正常情况下妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。

3、阴道分泌物观察法：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天一般为排卵期。在其前3－4天和后5－7天不能同房。