什么时候是安全期?

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期。排卵后安全期是从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天的那段日期。

一般来说排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期.卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛,腰酸,乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据.月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期.测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算,测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

安全期避孕法是一种不太安全的避孕方法，是此期过性生活不易怀孕，而非一定不会怀孕。只要过性生活的双方都有生育功能，在任何时间过性生活均有可能怀孕。安全期只是相对安全而非绝对安全。对于月经不规律夫妻不是长期生活在一起的人，不宜单独采用此法避孕。