安全期怎么算?

安全期避孕是一种比较简便的避孕方式，它主要适用于月经周期很有规律的女性，如果比较透彻的掌握了安全期的计算方法的话对于育龄妇女的避孕是非常有帮助的。安全期怎么算呢？

最常用的计算女性安全期的方法主要有日历法、基础体温法和阴道分泌物的变化观察法这三种，下面中华人流网专家将对这三种计算方法来做详细介绍：

1、日历法：如果月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2－5天，精子进入女性生殖道可存活1－3天，因此在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不同房可避免怀孕。

2、基础体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不同房可避免怀孕。

3、阴道分泌物的变化观察法：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3－4天和后5－7天不同房可避免怀孕。 　　

以上就是避孕专家关于“安全期怎么算?”的详细介绍。