女人的排卵期是什么时候

女人的排卵期是什么时候？一般来说，计算女人的排卵期时间的方法主要有以下三种：

1、月经周期推算法：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期；

2、宫颈粘液判断法：自月经干净后到排卵日，宫颈粘液会发生一系列的动态变化，外观会由混浊变为半透明，直至透明。量会由少到中、再到多，宫颈粘液的拉丝度由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。中华人流网专家说，使用此种方法测试排卵期必须每晚临睡前用手纸擦一下阴道口，再观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度，用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长，并把外阴的感觉如干燥、湿、滑一并记录下来。滑的感觉可能持续1－3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前0.9天（排卵前2天至排卵后3天），月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期；

3、白带观察法：正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2－3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多；

4、基础体温测量法：基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能，如果测试方法没有问题，是可以判断排卵期的。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温一般在两天之内升高0.3-0.5℃，这种高体温一直维持到下一次月经来潮。但是为了保证测试结果的准确性，受测者必须睡眠6－8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2－3个月经周期。