来月经能吃猕猴桃吗

在月经期可以适当吃猕猴桃，能够补充足够维生素提高自身免疫力。需要注意的是，在月经期间不要吃寒凉、辛辣刺激的食物，可以适量喝一些温开水，适量吃红枣、猪肝等营养丰富的食物。在月经期除了注意饮食，还应该要注意个人卫生，勤换内裤，预防妇科炎症感染，还需要注意保暖，避免身体着凉，注意休息，避免剧烈活动，保证心情舒畅情绪稳定。