分娩时吃什么可以补充体力

    分娩时吃什么可以补充体力？分娩前后和分娩期间的饮食原则都有很大的差异。分娩前的饮食是为了给孕妈妈补充营养之外，还需要给胎儿补充营养；而分娩期间的饮食主要是针对孕妈妈来说，作为补充生产时所需要的体力。分娩一共分为三个过程，每个阶段所需要的营养都有所不同，快来跟小编一起来了解一下吧。

    1、子宫颈扩张

    第一阶段持续的时间是较为长的，主要是宫缩引起的一阵阵疼痛，会影响正常的进食，经过较长时间的宫缩后，就是生产会消耗大量的体能，所以在生产之前是需要补充能量，应选择稀饭包子等易于消化的食物，可以少食多餐，重点就是补充体力能量为主。

    2、胎儿分娩出

    第二阶段的子宫收缩较为频繁，子宫收缩会压迫肠胃，引起呕吐等症状，需要补充一些可以转化为能量的食物，所以可以选择一些果汁等流质食物，或者还可以吃一些巧克力这种高热量的，也可以快速的补充体力。

    3、胎盘娩出

    这一段的时间较为短，一般就补充一些含糖比较高的饮品，例如糖水、果汁等，以免脱水。

    以上就是关于分娩时吃什么可以补充体力的具体内容。