想要降血压喝什么比较好 多喝这10款茶可以轻松降血压

我国高血压患者较多，患者除坚持药物治疗外，常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。1.菊花茶:所有菊花都应该是甘菊，味道不苦，尤其是苏杭生的大白菊或小白菊。每次泡茶3克左右，一天喝三次；也可以用菊花、金银花、甘草炒茶，具有平肝明目、清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。2、山楂茶：山楂含有帮助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压的成分。同时，经常喝山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是每天喝1-2种新鲜的山楂水果。3.荷叶茶:中医实践表明，荷叶的浸泡和煎剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时，荷叶也是减脂减肥的好药。治疗高血压的饮用方法是:用半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量水，煮冷却后代茶。4.槐花茶:摘下槐花生长的花蕾晾干后，用沸水浸泡，作为茶饮用，对高血压患者有独特的治疗效果。同时，槐花还具有收缩血管、止血等功效。5.首乌茶:首乌有降血脂、减血栓形成的作用。血脂升高的人经常喝首乌茶，疗效非常明显。制作方法是取首乌20-30克，加水煎煮30分钟，温热后作为茶饮用，每天一剂。