做人流前要做好哪些准备？

    如今，人流的女性比以前多得多。以前做人流的人都要偷偷摸摸的，怕被熟人看见。现在做人流，直接网上预约，或者去医院做。因为有些女性不把人流当回事，所以人流的案例就那么多。女性永远不应该把人流作为避孕方法。过多的人流不仅会损伤子宫，还会损伤全身。建议女性在人工人流前做好准备，避免手术失败。此外术后要注意保健，这样身体才能恢复得更快。

    做人流前要做好哪些准备？记住这三点。

    一.做人流前要做好哪些准备？

    1.尽快做出决定。

    有些女人真的很想生孩子，但是孩子来的不是时候。如果经济或身体状况不适合怀孕，应该考虑人流。人流是有时间限制的，不是所有孕妇都能做。比如月太短，胚胎小，不容易找到位置，容易导致手术失败；相反如果月份太长，孩子已经成型，人流会增加风险，因为孩子年龄太大，手术时子宫内容易有残留组织。如果不及时清理，会导致子宫发炎，不利于子宫健康。医生只能为女性清宫，这种手术会导致子宫内膜变薄，功能变差。如果女性怀孕了不想要，就应该在为时已晚之前做出决定。建议在怀孕45天左右人流。在这个阶段，人流成功率很高，可以让身体恢复得更好。

    2.做检查。

    如果怀孕后不想人流，一定要先检查一下。除此之外，还有基础检查和妇科检查，其中健康检查是为了排除一些基本的身体疾病，避免增加人工人流的风险。妇科检查是为了消除阴道炎症，避免术中感染。无论是发现了身体的基础疾病还是妇科炎症，都需要第一时间配合医生进行治疗。只有当疾病治愈，医生评估健康状况并表明可以进行人流时，才能进行手术。不要私自吃药人流，以免损害身体健康，增加健康风险。

    3.准备卫生用品。

    人流后会有一段时间阴道出血。手术后为了不弄脏内衣和裤子，需要准备大卫生巾。术后立即穿上，避免血染衣服和裤子。

    二、人流后如何促进身体恢复？

    1.多休息

    人流后最好卧床休息两三天。通过良好的睡眠质量，可以帮助身体恢复体力，促进更快的恢复。并且要记住，不能做体力活，尤其是搬抬重物。不利于子宫内膜伤口的恢复，影响子宫健康。

    2.补充营养

    人流手术不仅会消耗体力，还会给子宫内膜留下创伤，建议女性术后补充营养，帮助滋养身体，促进更好的恢复。比如多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等等。还要适当吃蔬菜和水果，因为术后胃肠蠕动缓慢，不利于消化和排便。多吃水果和蔬菜可以补充维生素和膳食纤维，有助于改善这些问题。