人流术后有腰酸的情况怎么办？

    
    做流产手术多多少少对身体都是有伤害的，很多女性在足流产手术会出现各种身体的不适，其中腰酸是最常见的一种，那么人流术后有腰酸的情况怎么办？详情一起来了解一下吧。

    人流术后有腰酸的情况怎么办？

    推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体

    揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。

    掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。

    揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

    人流术后有腰酸的情况怎么办？人流后出现腰酸的症状主要还是要患者自己多加注意，在手术的时候我们要做好准备不单单只是这样，手术之后的护理也是很重要。需要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。