堕胎后要吃什么

堕胎手术是指通过人工或药物的方式将未完全发育成熟的胚胎提前终止的流产方式，由于堕胎的过程中患者朋友不仅会有失血而且子宫内膜在堕胎的同时也会受到伤害，做完堕胎后的女性注意饮食是能够让身体在术后尽快恢复，但是很多初次意外怀孕后堕胎的女性却并不知晓吃什么。

堕胎后要吃什么？一般来说，堕胎后要吃的食物主要包括以下几种：

1、维生素含量丰富的食物：由于堕胎的过程中患者体内的很多维生素会流失掉，而绿叶蔬菜和水果中含有非常丰富的维生素，堕胎后吃富含维生素的食物可以帮助身体快速恢复；

2、富含蛋白质的食物：鲜鱼肉、嫩鸡肉、猪瘦肉中含有非常丰富的蛋白质，中华人流网专家表示，堕胎后的患者多吃这些食物是非常有益的；

3、铁质含量丰富的食物：猪血、鸡肝、猪肝、鹅肝中含有非常丰富的铁质，堕胎后的患者可以多补充这些食物。