人流后多久能吃凉东西

做完人流手术后的女性除了要注意休息和做好自身方面的卫生之外，还有一点不可小觑的便是人流术后饮食，由于人流术后饮食是否恰当直接关系到患者朋友在人流术后的恢复速度，因而控制并把握好人流后的饮食非常重要。

人流后多久能吃凉东西？

针对这个问题，中华人流网专家表示，人流后一个月之后才可以吃凉东西，并且在这一个月之内患者朋友应少吃辛辣刺激的东西和寒凉性食物。

其实，人流后的女性吃以下几类食物对于人流术后身体的快速恢复是非常有益处的：

1、维生素含量丰富的食物：新鲜蔬菜和水果中含有非常丰富的维生素，而刚刚做完人流后的女性体内维生素是非常缺乏的，因此新鲜蔬菜和水果特别适合人流后的女性食用；

2、蛋白质含量丰富的食物：刚刚做完人流后的女性还可以多吃鸡肉、鸡蛋、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物。

以上就是关于人流后多久能吃凉东西的详细介绍。