人流后吃什么最补血?

血液是人体正常运转不可缺少的重要物质，它广泛的存在和分布于人体内大大小小的血管中组成了人体的大动脉，由于做人流的过程中人流手术医师在将孕囊从子宫腔内吸出的同时患者会有一定量的失血，因此90%以上的女性在做完人流后都会想到及时补血。

人流后吃什么最补血呢？

中华人流网http://www.csrenliu.com专家指出，人流后吃以下几种食物最补血：

1、红枣：有五果之一美誉的红枣不仅能提高人体免疫力而且能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，它具有养血安神之功效；

2、动物血：猪血中含铁量较高，，容易被人体吸收利用，人流后的妇女吃猪血等动物血的菜肴可以有效的补血；

3、阿胶：阿胶中含有丰富的铁、锌和维生素灯营养物质，特别适合于人流后的女性吃，