自然流产后吃什么

    自然流产后由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，适当补充蛋白质，不要吃刺激性的食品。 自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。 自然流产指胎儿尚无独立生存能力，也未用人工方法，而因某种原因胚胎或胎儿自动脱离母体而排出。要真正学会理解 自然流产，从优生学角度来讲 自然流产是人类自身的一种生殖选择手段。   

    如何面对自然流产？    当发生自然流产时，首先不要产生恐惧心理，不要认为自己一定得了病，可以首先审视一下孕前自己是否工作生活中有何异常，如生病、服药、环境异常、过劳、精神紧张及接触病人等情况;但当反复发生自然流产时(连续二次以上)，则一定要去看医生，必要时做染色体分析、内分泌检测、病毒、血型分析和妇科检查等以查找原因。

  　经典概念认为自然流产连续发生3次或3次以上者称为“习惯性流产”。有学者提出习惯性流产易使人们误解为流产是注定的与不可避免的，故建议将其定义为复发性早期自然流产。女性朋友除了关心自然流产后吃什么外，还很关心流产后多久再怀孕，调查显示自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕不需要等待，随时妊娠并不会增加流产的几率。同时自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益，可增强怀孕的信心，缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症。

    以上是中华人流网专家关于自然流产后吃什么的详细解答。