人流手术后吃的食物

人流手术虽然快速而且无疼痛，但是再小的手术都会对女性身体造成一定的伤害，无痛人流手术后的女性身体往往很虚弱，爱出虚汗，免疫力降低，这个时候必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：1、人流手术要多吃补血、滋阴、暖宫的食物如乌鸡汤、红糖姜水、鲶鱼豆腐汤。2、人流手术后不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主