人流后吃什么好?

人流手术后为了促进女性身体的快速康复在饮食上是需要特别注意的，但是很多第一次刚做完人流的早孕女性对人流后吃什么好都不太懂，而人流术后的营养进补将直接影响到女性朋友在人流后的身体康复程度和身体健康状况。

那么到底人流后吃什么好呢？人流手术后由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此人流后应多吃新鲜蔬菜、水果。同时无痛人流术后的进餐应该合理分配各种事物以补充蛋白质，维生素，碳水化合物等身体所需的营养物质。人流后应多吃橘子、香蕉、桂圆、红枣、山楂等食物可加速人流手术后女性身体的康复。