人流后要吃什么补品?

人流就是通过人工手术将妊娠中止的流产方式，流产后的饮食补养是非常重要的，吃适当的补品对于促进流产后女性身体的恢复是非常有帮助的，那么，人流后要吃什么补品呢？人流后可以多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等补品，另外还可以多吃新鲜蔬菜和水果。忌食辣椒、酒等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 

流产后的女性要注意休息，注意保持外阴的清洁卫生，可淋浴，禁止盆浴，另外人流后一个月内是禁止同房的。