做人流后应该吃什么?

人流手术后应格外重视饮食补养，因为此时女性身体非常虚弱，抵抗力也很低，女性朋友流产后，子宫修复大约需要1个月左右的时间，而且恢复期间还会有出血的现象发生，这会使女性朋友的身体非常脆弱。因此多注意补充营养是非常重要的。

做人流后应该吃什么？做完人流手术的女性可多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，可以多吃一些鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类、豆类等蛋白质丰富的食品;还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食品，它们不仅能补充体内所需的维生素，还可以有效的防止便秘。另外，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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