意外流产后吃什么好?

意外流产是指妊娠不足28周，胎儿体重小于1000克，而自然终止的现象。意外流产按时间分类可分为早期流产和晚期流产两种，妊娠12周之前流产就成为早期流产，妊娠12周至28周之间流产的现象就是晚期流产。发生意外流产的女性必须通过饮食补养来加快手术后身体的恢复。

意外流产后吃什么好？女性朋友意外流产后可多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，另外，流产后患者还应该多吃些鱼、鸡蛋、牛奶、排骨、鸡等容易消化的营养食物，以补充身体所需要的能量。千万不能吃寒性、辛辣有刺激性的和不易于消化的食物，这些食物不利于身体的恢复。此外，意外早孕流产后患者除了要多注意饮食之外，还应该好好休息，通常是要休息2周左右。

另外，发生意外流产后的女性朋友可以食用以下饮食秘方来加快身体的恢复：

1、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、自然流产后气血不足的调养。

2、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

3、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及自然流产后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于自然流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于自然流产后体虚的调养。
　
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