人流手术后能吃水果吗？

人流手术后能吃水果吗？显然，人流手术后可以适当的吃水果，但也并不是什么水果都能吃，人流手术后吃水果是非常有讲究的，人流手术后可多吃含丰富维生素和促进术后身体快速恢复的水果，可多吃山楂、香蕉、橘子、红枣等对身体健康恢复有证明帮助的水果。

山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。此外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛；

香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上人流手术后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一；

橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流手术后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。

红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

育龄女性在做完人流后应重视饮食的补养和水果的摄取，这对女性身体健康有很大的影响。中华人流网专家温馨提醒您，因为流产对身体有一定的损伤，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少来全面衡量而定。

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