流产吃什么补品

流产手术是目前育龄女性终止计划外妊娠的常用方法，流产手术虽然比较小，但是给早孕女性带来的伤害是非常大的，因为流产手术过程中会进行宫腔操作，因此，流产手术后女性子宫和子宫腔必须经历一段恢复的过程，为了加快流产手术后女性身体的恢复，流产后多吃补品是非常有必要的。

流产吃什么补品呢？流产后吃的补品主要分为以下几个方面：

1、流产后补血的补品：流产后的女性可多吃黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等食物，此外还可以多吃炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等补血饮食；

2、多吃含蛋白质丰富的食物：如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子等；

3、含维生素丰富的食物：流产后可多吃含维生素 B1、维生素B6丰富的新鲜水果和蔬菜；

4、多吃保持平和心绪的食物：流产后可多吃巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等食物。