人工流产后吃什么水果

人工流产是很多女性在避孕失败后的补救措施，人工流产后的女性身体是非常虚弱的，为了加快身体在人流后的恢复速度，在人工流产后多吃水果是非常有益的。

人工流产后吃什么水果？

一般来说，人工流产后应多吃桂圆、山楂、橘子、香蕉、红枣等水果：

1、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。人工流产后体质虚弱的女性应适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足；

2、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。能够增进食欲，减小子宫淤血排出是的腹痛，中华人流网专家说，做完人工流产后的女性多吃山楂能加快子宫内膜的恢复速度；

3、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，人工流产后多吃些橘子可防止产后继续出血；

4、香蕉： 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，人工流产后多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血；

5、红枣： 红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，人工流产后吃水果有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的功效。

上面就是中华人流网专家关于“人工流产后吃什么水果”的详细介绍，希望能对您有所帮助。