人流后吃什么康复快

人流后吃什么康复快？一般来说，无痛人流后吃以下食物对于术后身体的恢复非常有帮助：

1、人流后应多补充水分：人流手术中患者身体会失去大量水分，做完人流后的女性及时补充水分是必须的，补充水分应少量多次；

2、人流后应多吃含蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、鲜鱼、嫩鸡、猪瘦肉、豆类、豆类制品等；

3、人流后应多吃富含维生素的食物：如新鲜蔬菜、水果；

4、人流后可以多吃含铁丰富的食物，如动物肝、动物血等；

5、中华人流网专家指出，人流后这些食物是不可以吃的：人流后应忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，不吃或少吃油腻生冷食物，如萝卜、山楂、苦瓜，忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。