自然流产后吃什么好

自然流产是怀孕后的女性最不希望发生但是却偏偏发生的现象，自然流产过程中女性身体不仅会失血，而且子宫内膜在流产过程中会受到一定程度的伤害，发生自然流产的女性及时补充身体所需营养相当有必要。

自然流产后吃什么好？一般来说，自然流产后的女性应多吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物和富含铁质的食物会比较好：

1、富含蛋白质的食物：蛋白质是增强身体抵抗力的重要组成成分，自然流产后的女性可多吃鸡蛋、嫩鸡肉、猪瘦肉、牛奶、豆类、豆类制品等食物，补充身体需要的蛋白质；

2、富含维生素的食物：维生素是加快自然流产后的女性身体快速恢复的重要成分，中华人流网专家表示，自然流产后的女性可多吃新鲜蔬菜和水果等食物来补充身体必须的维生素；

3、富含铁质的食物：动物肝和动物血中含有丰富的铁元素，自然流产后的女性多吃这些食物可以加快身体的康复速度。